КЕЙС + АЛГОРИТМ: Гиперконтроль как защитная стратегия психики, как он влияет на здоровье и отношения, и алгоритм: отступить не значит уступить
Автор контента — врач-психотерапевт Марина Витальевна Лазовская.
Продолжаем пятый сезон подкаста в формате кейс+алгоритм! Мы — Марина Витальевна и я, соведущая Дарья Лазовская, решили не выбирать, что лучше: алгоритмы сами по себе или ситуации из рубрики #наприёме, поэтому теперь даём пользу в кккомбо!
Польза вдвойне: и примеры на вынесенных персонажах в виде пьес (с хорошим концом!), и пошаговый алгоритм, который объяснит, где началась ошибка и как её исправить. Наши слушатели пишут, что такой формат очень помогает копнуть глубже, разобраться с болезненными местами. Вот так мы в режиме реального времени меняем старое на хорошее!
В этот раз мы с МВ говорили о защитной стратегии психики — гиперконтроле, о стремлении всё держать под своим неусыпным оком — откуда вообще растут эти ноги и как гиперконтроль ведёт в ловушку дистресса, а ещё — почему это сказывается на и здоровье, и на отношениях.
На примере — КЕЙСЕ из практики, показываем, как проявляется гиперконтроль, и рассказываем о противоядии — АЛГОРИТМЕ «Отступить не значит уступить»
Запись подкаста ведётся во время живой трансляции, и вы сами можете поучаствовать в создании эпизодов! Каждую среду в 10:00 по московскому времени в телеграм-канале Не Психуй! https://t.me/ne_psihyi начинается интерактивное шоу: приходите получать пользу из первых рук!
Магазин Возможностей https://m-v.store
Курс Формула Благополучия https://m-v.store/fb
задонатить проекту можно тут http://qiwi.com/n/NEPSIHUI
Хотите задать вопрос? Пишите продюсеру проекта, мне 💌 @daria_lazovskaya в телеграм, подписывайтесь на нас на ваших любимых подкаст-платформах, ставьте реакции, добавляйте в избранное, чтобы первыми получать новости о самых свежих эпизодах подкаста!
Автор контента — врач-психотерапевт Марина Витальевна Лазовская.
Продолжаем пятый сезон подкаста в формате кейс+алгоритм! Мы — Марина Витальевна и я, соведущая Дарья Лазовская, решили не выбирать, что лучше: алгоритмы сами по себе или ситуации из рубрики #наприёме, поэтому теперь даём пользу в кккомбо!
Польза вдвойне: и примеры на вынесенных персонажах в виде пьес (с хорошим концом!), и пошаговый алгоритм, который объяснит, где началась ошибка и как её исправить. Наши слушатели пишут, что такой формат очень помогает копнуть глубже, разобраться с болезненными местами. Вот так мы в режиме реального времени меняем старое на хорошее!
В этот раз мы с МВ говорили о защитной стратегии психики — гиперконтроле, о стремлении всё держать под своим неусыпным оком — откуда вообще растут эти ноги и как гиперконтроль ведёт в ловушку дистресса, а ещё — почему это сказывается на и здоровье, и на отношениях.
На примере — КЕЙСЕ из практики, показываем, как проявляется гиперконтроль, и рассказываем о противоядии — АЛГОРИТМЕ «Отступить не значит уступить»
Запись подкаста ведётся во время живой трансляции, и вы сами можете поучаствовать в создании эпизодов! Каждую среду в 10:00 по московскому времени в телеграм-канале Не Психуй! https://t.me/ne_psihyi начинается интерактивное шоу: приходите получать пользу из первых рук!
Магазин Возможностей https://m-v.store
Курс Формула Благополучия https://m-v.store/fb
задонатить проекту можно тут http://qiwi.com/n/NEPSIHUI
Хотите задать вопрос? Пишите продюсеру проекта, мне 💌 @daria_lazovskaya в телеграм, подписывайтесь на нас на ваших любимых подкаст-платформах, ставьте реакции, добавляйте в избранное, чтобы первыми получать новости о самых свежих эпизодах подкаста!