Как не бояться начинать новое и не бросать начатое? Целеполагание, синдром стартапера, спринтеры и стайеры.
Автор контента подкаста — врач-психотерапевт единого реестра психотерапевтов Европы Марина Витальевна Лазовская.
Наш подкаст — это колекция алгоритмов благополучия. Каждый эпизод обладает высокой терапевтической ценностью: всего за полчаса можно разглядеть возможность в опасности, осознать проблему и заменить её на решение — ведь алгоритмы универсальны и работают для всех.
В новом эпизоде поговорим о том, почему бывает трудно начинать что-то новое, и ещё труднее — продолжать в долгосрочной перспективе.
Вы узнаете:
🗝 Кто такие спринтеры и стайеры не в спорте, а в жизни, и зачем вообще это нужно знать
🗝 Какие алгоритмы помогают продолжать начатое и проживать первичные трудности
🗝 Чем плохо целеполагание и какие есть альтернативы
… и как это опять связано с вниманием!
Запись подкаста ведётся во время живой трансляции, а это настоящий источник новых знаний в режиме реального времени!
Ждём вас на трансляцию каждую неделю по средам в 10:00мск в нашем телеграм-канале Не Психуй!
Трансляция — это отличная возможность задать вопрос, поделиться проблемой и получить бесценные байты внимания от ведущих!
Меняем старое на хорошее — вместе! А Марина Витальевна и соведущая Дарья сделают этот процесс безопасным, интересным и полезным.
• Магазин Возможностей
• Курс Адекватность и Адаптивность
• Запись на консультацию к Марине Витальевне
• Поддержать подкаст донатом можно тут:
🔝 Подписывайтесь на нас на ваших любимых подкаст-платформах, ставьте реакции, добавляйте в избранное, чтобы первыми получать новости о самых свежих эпизодах подкаста!
Автор контента подкаста — врач-психотерапевт единого реестра психотерапевтов Европы Марина Витальевна Лазовская.
Наш подкаст — это колекция алгоритмов благополучия. Каждый эпизод обладает высокой терапевтической ценностью: всего за полчаса можно разглядеть возможность в опасности, осознать проблему и заменить её на решение — ведь алгоритмы универсальны и работают для всех.
В новом эпизоде поговорим о том, почему бывает трудно начинать что-то новое, и ещё труднее — продолжать в долгосрочной перспективе.
Вы узнаете:
🗝 Кто такие спринтеры и стайеры не в спорте, а в жизни, и зачем вообще это нужно знать
🗝 Какие алгоритмы помогают продолжать начатое и проживать первичные трудности
🗝 Чем плохо целеполагание и какие есть альтернативы
… и как это опять связано с вниманием!
Запись подкаста ведётся во время живой трансляции, а это настоящий источник новых знаний в режиме реального времени!
Ждём вас на трансляцию каждую неделю по средам в 10:00мск в нашем телеграм-канале Не Психуй!
Трансляция — это отличная возможность задать вопрос, поделиться проблемой и получить бесценные байты внимания от ведущих!
Меняем старое на хорошее — вместе! А Марина Витальевна и соведущая Дарья сделают этот процесс безопасным, интересным и полезным.
• Магазин Возможностей
• Курс Адекватность и Адаптивность
• Запись на консультацию к Марине Витальевне
• Поддержать подкаст донатом можно тут:
🔝 Подписывайтесь на нас на ваших любимых подкаст-платформах, ставьте реакции, добавляйте в избранное, чтобы первыми получать новости о самых свежих эпизодах подкаста!