Привычка улыбаться: признак психического здоровья или социальная форма? Выясняем, что мешает улыбаться и как это связано с менталитетом
Автор контента подкаста — врач-психотерапевт единого реестра психотерапевтов Европы Марина Витальевна Лазовская.
Темы для подкаста пространство и события в мире подкидывают нам сами с завидным постоянством, и если смотреть и слушать внимательно, можно разглядеть возможность в опасности (прямо по алгоритму!), осознать проблему и заменить её на решение в режиме реального времени!
В новом эпизоде возьмёмся за тему эмоций и трудности с их проявлением, узнаем, чем это обусловлено, и выясним:
🗝 Почему так трудно улыбнуться, когда ситуация к этому, как нам кажется, не располагае
🗝 Как настройки дружелюбия связаны с верой в себя, и что делать, чтобы случайно пойманное отражение в зеркале не пугало
🗝 Зачем нужно осознавать эмоции и отделять их от чувств, даже если нас этому не учили
⁉️И какое нам, собственно, до этого дело?
Давайте учиться управлять потоком своих мыслей вместе! А Марина Витальевна и Дарья сделают этот процесс безопасным, интересным и полезным.
Где можно узнать больше?
Читайте статью об улыбке и о том, почему важно обращать внимание на содержимое своей головы -> https://t.me/ne_psihyi/1735
Запись подкаста ведётся во время живой трансляции, а это настоящий источник новых знаний в режиме реального времени!
Ждём вас на трансляцию каждую неделю по средам в 10:00 по московскому времени в нашем телеграм-канале Не Психуй!
Трансляция — это отличная возможность задать вопрос, поделиться проблемой и получить бесценные байты внимания от ведущих!
• Магазин Возможностей
• Курс Адекватность и Адаптивность
• Запись на консультацию к Марине Витальевне
• Поддержать подкаст донатом можно тут:
🔝 Подписывайтесь на нас на ваших любимых подкаст-платформах, ставьте реакции, добавляйте в избранное, чтобы первыми получать новости о самых свежих эпизодах подкаста!
Автор контента подкаста — врач-психотерапевт единого реестра психотерапевтов Европы Марина Витальевна Лазовская.
Темы для подкаста пространство и события в мире подкидывают нам сами с завидным постоянством, и если смотреть и слушать внимательно, можно разглядеть возможность в опасности (прямо по алгоритму!), осознать проблему и заменить её на решение в режиме реального времени!
В новом эпизоде возьмёмся за тему эмоций и трудности с их проявлением, узнаем, чем это обусловлено, и выясним:
🗝 Почему так трудно улыбнуться, когда ситуация к этому, как нам кажется, не располагае
🗝 Как настройки дружелюбия связаны с верой в себя, и что делать, чтобы случайно пойманное отражение в зеркале не пугало
🗝 Зачем нужно осознавать эмоции и отделять их от чувств, даже если нас этому не учили
⁉️И какое нам, собственно, до этого дело?
Давайте учиться управлять потоком своих мыслей вместе! А Марина Витальевна и Дарья сделают этот процесс безопасным, интересным и полезным.
Где можно узнать больше?
Читайте статью об улыбке и о том, почему важно обращать внимание на содержимое своей головы -> https://t.me/ne_psihyi/1735
Запись подкаста ведётся во время живой трансляции, а это настоящий источник новых знаний в режиме реального времени!
Ждём вас на трансляцию каждую неделю по средам в 10:00 по московскому времени в нашем телеграм-канале Не Психуй!
Трансляция — это отличная возможность задать вопрос, поделиться проблемой и получить бесценные байты внимания от ведущих!
• Магазин Возможностей
• Курс Адекватность и Адаптивность
• Запись на консультацию к Марине Витальевне
• Поддержать подкаст донатом можно тут:
🔝 Подписывайтесь на нас на ваших любимых подкаст-платформах, ставьте реакции, добавляйте в избранное, чтобы первыми получать новости о самых свежих эпизодах подкаста!