Алгоритмы благополучия: летний Лекторий. Алгоритм 5: как зашло, так и выходить будет
Автор контента подкаста — врач педиатр, психиатр и психотерапевт психотерапевтической лиги России Марина Витальевна Лазовская.
Летние недели проводим активно вместе: изучаем Алгоритмы благополучия.
Зная их, мы можем лучше понять:
• почему любой кризис: болезни, отношения, самореализация, конфликты — это ошибки, нарушения алгоритмов
• из чего состоят несущие конструкции жизни
• как мы их ломаем
• как из-за этого страдаем
• что нужно делать, чтобы их реставрировать и строить благополучие.
Алгоритмы — азбука современной жизни: понимаешь, разбираешься — значит более защищён и лучше знаешь себя.
В новом эпизоде подкаста на основе ярких примеров и опыта Марина Витальевна расскажет о пятом Алгоритме (А-5) — как вошло, так и выходить будет.
Этот алгоритм описывает всё, что в нас подавлено: боль, страх, гнев, обида, и как это влияет на нашу жизнь каждый день. Незавершённые гештальты — как кандалы, не дают двигаться вперёд и принимать верные эффективные решения.
🙋🏻 Почему же нас учат только подавлять, а не разбираться с эмоциями, и что вообще теперь со всем нажитым «добром» делать?
Разбираем-ся в новом эпизоде!
Контент канала и подкаста дополняют друг друга! Подписывайтесь и присоединяйтесь к живым трансляциям каждую среду в 10:00 по московскому времени.
• Все статьи, упомянутые в подкасте, находятся в телеграм-канале Не Психуй!
• Чек-лист Антистресс
• Запись на консультацию к Марине Витальевне
• Формула Благополучия: базовый курс Школы Самосоздания
• Поддержать подкаст донатом можно тут:
Автор контента подкаста — врач педиатр, психиатр и психотерапевт психотерапевтической лиги России Марина Витальевна Лазовская.
Летние недели проводим активно вместе: изучаем Алгоритмы благополучия.
Зная их, мы можем лучше понять:
• почему любой кризис: болезни, отношения, самореализация, конфликты — это ошибки, нарушения алгоритмов
• из чего состоят несущие конструкции жизни
• как мы их ломаем
• как из-за этого страдаем
• что нужно делать, чтобы их реставрировать и строить благополучие.
Алгоритмы — азбука современной жизни: понимаешь, разбираешься — значит более защищён и лучше знаешь себя.
В новом эпизоде подкаста на основе ярких примеров и опыта Марина Витальевна расскажет о пятом Алгоритме (А-5) — как вошло, так и выходить будет.
Этот алгоритм описывает всё, что в нас подавлено: боль, страх, гнев, обида, и как это влияет на нашу жизнь каждый день. Незавершённые гештальты — как кандалы, не дают двигаться вперёд и принимать верные эффективные решения.
🙋🏻 Почему же нас учат только подавлять, а не разбираться с эмоциями, и что вообще теперь со всем нажитым «добром» делать?
Разбираем-ся в новом эпизоде!
Контент канала и подкаста дополняют друг друга! Подписывайтесь и присоединяйтесь к живым трансляциям каждую среду в 10:00 по московскому времени.
• Все статьи, упомянутые в подкасте, находятся в телеграм-канале Не Психуй!
• Чек-лист Антистресс
• Запись на консультацию к Марине Витальевне
• Формула Благополучия: базовый курс Школы Самосоздания
• Поддержать подкаст донатом можно тут: