Алгоритмы благополучия: летний лекторий. Алгоритм 4: все в нас начинается, в нас развивается, и от нас распространяется
Автор контента подкаста — врач психиатр, психотерапевт и психиатр, член европейской психотерапевтической лиги Марина Витальевна Лазовская.
Летние недели проводим активно вместе: изучаем Алгоритмы благополучия.
Зная их, мы можем лучше понять:
- почему любой кризис: болезни, отношения, самореализация, конфликты — это ошибки, нарушения алгоритмов
- из чего состоят несущие конструкции жизни
- как мы их ломаем
- как из-за этого страдаем
- что нужно делать, чтобы их реставрировать и строить благополучие.
Алгоритмы — азбука современной жизни: понимаешь, разбираешься — значит более защищён и лучше знаешь себя.
В новом эпизоде подкаста живо, ярко, по научному точно и в прикладном ключе Марина Витальевна расскажет о четвёртом Алгоритме (А-4) — о том, что все в нас самих начинается, в нас продолжается, и от нас распространяется, и о том, как это работает во всех сферах жизни.
Этот алгоритм показывает, как брать ответственность за себя и свои действия: да, может быть страшно, зато при правильном применении это помогает повысить нашу ценность в собственных глазах! Алгоритм А-4 помогает научиться управлять какой-то частью своей жизни. Почему какой-то? Потому что управлять всей своей жизнью — это когнитивная иллюзия!
Где можно узнать больше?
Читайте статьи про алгоритмы 1, 2 и 3 в телеграм-канале Не Психуй!
https://t.me/ne_psihyi/1395 А-1
https://t.me/ne_psihyi/1415 А-2
https://t.me/ne_psihyi/1430 А-3
https://t.me/ne_psihyi/1451 А-4 (бонус: упражнение по применению алгоритма)
Контент канала и подкаста дополняют друг друга! Подписывайтесь и присоединяйтесь к живым трансляциям каждую среду в 10:00 по московскому времени.
- Все статьи, упомянутые в подкасте, находятся в телеграм-канале Не Психуй!
- Чек-лист Антистресс
- Запись на консультацию к Марине Витальевне
- Формула Благополучия: базовый курс Школы Самосоздания
- Поддержать подкаст донатом можно тут:
Автор контента подкаста — врач психиатр, психотерапевт и психиатр, член европейской психотерапевтической лиги Марина Витальевна Лазовская.
Летние недели проводим активно вместе: изучаем Алгоритмы благополучия.
Зная их, мы можем лучше понять:
- почему любой кризис: болезни, отношения, самореализация, конфликты — это ошибки, нарушения алгоритмов
- из чего состоят несущие конструкции жизни
- как мы их ломаем
- как из-за этого страдаем
- что нужно делать, чтобы их реставрировать и строить благополучие.
Алгоритмы — азбука современной жизни: понимаешь, разбираешься — значит более защищён и лучше знаешь себя.
В новом эпизоде подкаста живо, ярко, по научному точно и в прикладном ключе Марина Витальевна расскажет о четвёртом Алгоритме (А-4) — о том, что все в нас самих начинается, в нас продолжается, и от нас распространяется, и о том, как это работает во всех сферах жизни.
Этот алгоритм показывает, как брать ответственность за себя и свои действия: да, может быть страшно, зато при правильном применении это помогает повысить нашу ценность в собственных глазах! Алгоритм А-4 помогает научиться управлять какой-то частью своей жизни. Почему какой-то? Потому что управлять всей своей жизнью — это когнитивная иллюзия!
Где можно узнать больше?
Читайте статьи про алгоритмы 1, 2 и 3 в телеграм-канале Не Психуй!
https://t.me/ne_psihyi/1395 А-1
https://t.me/ne_psihyi/1415 А-2
https://t.me/ne_psihyi/1430 А-3
https://t.me/ne_psihyi/1451 А-4 (бонус: упражнение по применению алгоритма)
Контент канала и подкаста дополняют друг друга! Подписывайтесь и присоединяйтесь к живым трансляциям каждую среду в 10:00 по московскому времени.
- Все статьи, упомянутые в подкасте, находятся в телеграм-канале Не Психуй!
- Чек-лист Антистресс
- Запись на консультацию к Марине Витальевне
- Формула Благополучия: базовый курс Школы Самосоздания
- Поддержать подкаст донатом можно тут: