Алгоритмы благополучия: летний лекторий. Алгоритм 1: прервать-перенаправить-закрепить
Всем привет! С вами подкаст Не Психуй! и наш Летний Лекторий — цикл лекций по алгоритмам благополучия.
Автор контента проекта врач психиатр и психотерапевт Марина Витальевна Лазовская расскажет об алгоритмах просто, интересно и практично.
Все наши проекты посвящены алгоритмам.
Это азбука современной жизни: понимаешь, разбираешься — значит более защищён и хоть чем-то можешь управлять.
В первом эпизоде нового сезона — Алгоритм произвольной (производимой-по-своей-воле) деятельности:
прервать > перенаправить > закрепить
- Хотите развить навык понимать себя?
- видеть программы тела и психики?
- выбирать вид деятельности и создавать условия для изменений?
- Расстаться с иллюзиями, привычками и разными видами бездействия?
Вы узнаете:
- как нам в этом мешают Невежество, Лень и неверие в свои силы
- что такое нервные системы один и два и научитесь их отличать
- как работает алгоритм и как перейти на ручное управление, чтобы:
> не ограничивать свои возможности
> не убегать от стрессов, а выходить из них
> верить в себя и адекватно адаптироваться к реальности
> строить будущее
Лекторий выходит каждый понедельник!
А каждую среду в 10:00 мск можно присоединиться к живой трансляции в телеграм канале Не Психуй! и письменно задать вопрос по теме после неё.
- Все статьи, упомянутые в подкасте, находятся в телеграм-каналах Не Психуй! и Мы родители. Миссия выполнима!
https://t.me/ne_psihyi https://t.me/nospadres
- Все видео и плейлисты, упомянутые в подкасте находятся на ютюб-канале Школа Самосоздания
- Курсы и инструменты, упомянутые в подкасте, находятся в Магазине Возможностей
https://t.me/ne_psihyi/1260
- Поддержать подкаст донатом можно тут:
http://qiwi.com/n/NEPSIHUI
Подписывайтесь на нас на всех известных подкаст-платформах — Эппл подкасты, Яндекс.Музыка, Гугл подкасты и Кастбокс, ставьте сердечки и звёзды, пишите комментарии! Так о нашем проекте узнает еще больше человек, а значит, людей, которые понимают друг друга, тоже станет больше!
Всем привет! С вами подкаст Не Психуй! и наш Летний Лекторий — цикл лекций по алгоритмам благополучия.
Автор контента проекта врач психиатр и психотерапевт Марина Витальевна Лазовская расскажет об алгоритмах просто, интересно и практично.
Все наши проекты посвящены алгоритмам.
Это азбука современной жизни: понимаешь, разбираешься — значит более защищён и хоть чем-то можешь управлять.
В первом эпизоде нового сезона — Алгоритм произвольной (производимой-по-своей-воле) деятельности:
прервать > перенаправить > закрепить
- Хотите развить навык понимать себя?
- видеть программы тела и психики?
- выбирать вид деятельности и создавать условия для изменений?
- Расстаться с иллюзиями, привычками и разными видами бездействия?
Вы узнаете:
- как нам в этом мешают Невежество, Лень и неверие в свои силы
- что такое нервные системы один и два и научитесь их отличать
- как работает алгоритм и как перейти на ручное управление, чтобы:
> не ограничивать свои возможности
> не убегать от стрессов, а выходить из них
> верить в себя и адекватно адаптироваться к реальности
> строить будущее
Лекторий выходит каждый понедельник!
А каждую среду в 10:00 мск можно присоединиться к живой трансляции в телеграм канале Не Психуй! и письменно задать вопрос по теме после неё.
- Все статьи, упомянутые в подкасте, находятся в телеграм-каналах Не Психуй! и Мы родители. Миссия выполнима!
https://t.me/ne_psihyi https://t.me/nospadres
- Все видео и плейлисты, упомянутые в подкасте находятся на ютюб-канале Школа Самосоздания
- Курсы и инструменты, упомянутые в подкасте, находятся в Магазине Возможностей
https://t.me/ne_psihyi/1260
- Поддержать подкаст донатом можно тут:
http://qiwi.com/n/NEPSIHUI
Подписывайтесь на нас на всех известных подкаст-платформах — Эппл подкасты, Яндекс.Музыка, Гугл подкасты и Кастбокс, ставьте сердечки и звёзды, пишите комментарии! Так о нашем проекте узнает еще больше человек, а значит, людей, которые понимают друг друга, тоже станет больше!